第 14 週目の記録
| 日付 | 石川美南 | 今橋 愛 | 永井 祐 | 光森裕樹 |
|---|---|---|---|---|
| 11/24 （土） |
朝：けんちんうどん、ワッフル 夕：胡麻チーズパン、マンゴープリン、チョコレート 夜：水餃子スープ、マグロのづけ、山芋、ご飯 |
朝 たまご、ハーブティー、黒糖ロール、りんご 昼 天丼 夜 なべ、シュークリーム |
8:30 納豆巻き 12:30 ケチャップとマカロニ サフランライス 20:30 鯵の開き ほうれん草のおひたし あさりの味噌汁 ご飯 たらこ |
[ 朝 ] ・ナン、はちみつ、オレンジジュース、カレー風味のコロッケ状のもの、オリーブ、ハム、トマト [ 昼 ] ・紅茶(ミント味) [ 晩 ] ・トマトときゅうりのサラダ、オクラの炒め物、サフランライスと鶏(イラン料理) |
| 11/23 （金） |
朝：クロワッサン、野菜ジュース 夜：生牡蠣6個（北海道厚岸産、北海道仙鳳跡産、岩手県釜石産尾崎のかき☆、岩手県広田湾産、広島県袋ノ内湾産☆、長崎県九十九島産）、焼き牡蠣（ハーブとガーリック）、マンハッタンオイスタークラムチャウダー、シーフードガンボ、オイスターシュート、白ワイン 夜：チャイティーラテ 山羊の木コンビ、牡蠣食べまくる。 |
朝 黒糖パン、ハーブティー 昼 かた焼きそば 夕方 ロイヤルミルクティー 夜 さば、ごまあえ、みそしる、ひじき、米、チューハイ |
12:00 月見そば 18:30 お通し 串焼き各種 長芋味噌焼き 黒糖 サラダ などなど |
[ 朝 ] ・ビュッフェ（アラビア料理）、アラビア梨、イチジクを何かに漬けたもの、アラビアコーヒーなどが印象的 [ 昼 ] ・紅茶(ひやしあめ風味) [ 晩 ] ・サフランライス、鶏肉、ナン、トマトときゅうりのサラダ |
| 11/22 （木） |
昼：レッドカレー（筍、鶏肉）、トムヤムクン、タイ風炒め物（カリフラワー、キャベツ、豚肉）、ライス、揚げバナナのココナツミルク添え 夜：豚肉のみそ焼き、キャベツの千切り、厚揚げ、明太高菜、みそ汁、ご飯 また朝食をカットしてしまった。反省。 |
昼 ぞうすい、めかぶ 夜 かきあげ、ほうれん草、みそしる |
12:30 チャーハン 17:00 のり唐揚げめんたい弁当 22:30 玉子カレー 春雨サラダ |
[ 朝〜夕 ] ・プカリスエット(粉末も持ってきていた)、バナナ大量、リンゴ、プリングルス 一日中遺跡地帯を歩き回る |
| 11/21 （水） |
朝：グラノーラ、プレーンヨーグルト 昼：サンラー餃子、ワカメスープ、麦ご飯、茄子のかつぶし和え、漬物、緑茶 夜：秋刀魚の塩焼き、大根おろし、煮物、ご飯 |
朝 ミルクコーヒー、マーマレードをとかす りんご、柿、たまご、野菜、パン 昼 米、コロッケ、かんとだき 夜 煮魚、みそしる、焼きなす |
8:30 昆布のおにぎり 12:30 のりミックス弁当 ちくわ、鶏の唐揚げ、コロッケなど 21:00 やなぎがれいの一夜干し きのこ入りたまご焼き 餃子 ほうれん草の味噌汁 たらことご飯 |
[ 昼 ] ・魚のカレー風味フライ、オニオンカレー、ミックスジュース(パキスタン料理) [ 晩 ] ・トマトときゅうりのサラダ、オクラの炒め物、サフランライスと鶏(イラン料理) |
| 11/20 （火） |
朝：朝バナナ 昼：海老フライの卵とじ、ひじきの酢の物、ミネストローネスープ、ご飯、緑茶 夕：抹茶クリーム大福 夜：タン麺 |
朝 ハーブティー 昼 やきそば、お好み焼き、 夕方 レモネード 夜 焼肉 油の肉、きゅうりのキムチ、米、塩たん、他 |
8:30 昆布のおにぎり 12:00 ケチャップとマカロニ サフランライス 19:00 牛カルビのビビンバ |
[ 朝 ] ( 空港 ) ・牛肉のペースト、バナナケーキ、なにかのペーストの包み上げ、サフランライス、カレー、ナン、リンゴジュース、チーズ [ 昼 ] ( 機内食 ) ・サラダ、オリーブ、羊の肉、ラズベリーケーキ、 [ 夜 ] ・ナスの炒め物、サフランライス、鶏の半身、レンズ豆スープ、トマトスープ、トマトときゅうりのサラダ ヨルダンに着く |
| 11/19 （月） |
朝：野菜ジュース 昼：ずんだクリーム大福（さしいれ） 夕：タラコのおにぎり、さやえんどうスナック、栗プリン 夜：茄子の胡麻炒め、鶏肉と野菜の中華炒め、ご飯、ミカン |
朝 かき、りんご、ミルクコーヒー ハーブティー 昼 米、めかぶ、水菜、トマト、アボガド 夜 シチュー、ブロッコリー、 |
チョコレート 20:30 湯豆腐 キャベツのバター炒め トマト 茹で豚 里芋と人参の味噌汁 すじこ ご飯 |
[ 昼 ] ・おにぎり × ３、赤だし、漬物 [ 晩 ] ( 外食 ) ・台湾ラーメン、手羽先 [ ？ ] ( 機内食 ) ・ひらめの網焼き生姜添え、ビーフのエストラゴン、チーズ ・ワイン(赤) [ ？ ] ( 機内食 ) ・オレンジジュース、フルーツ、チーズオムレツ、クロワッサン |
| 11/18 （日） |
朝：ドリア 昼：イカ焼きそば、黒胡椒煎餅、チョコレート 夜：だし巻き卵、大根おろし、かまぼこ、イカの塩辛、揚げ茄子の味噌汁、ご飯 真夜中：水三杯 |
昼 おかき 夜 よせなべ、ぞうすい、チューハイ |
13:00 トマトソーススパゲティ チョコレート 20:00 牛肉弁当 |
[ 昼 ] ・おにぎり [ 晩 ] ( 外食 ) ・きしめん 旅行に出るも、飛行機遅延で名古屋に一泊するはめに |